Смузи из ревеня, киви и банана
- Рецепт от: Римма
- • Рецепты домашней кухни
- • Фруктовые коктейли
- • Шоколадные коктейли
- • Коктейли из кефира
- • Рецепт смузей
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 2
- Калорий: 138 ккал
- Кухня: Домашняя
Порадуйте летом себя прохладным густым смузи! Попробуем использовать витаминный ревень, который оказывается хорошо сочетается с киви и бананом! Мед, годжи и шоколадная крошка (не жалейте!) нужны для баланса сладости.
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей из кефира и банана. Должно понравиться.
Ингредиенты на две порции
- шоколад белый - по вкусу
- киви - 2 шт.
- бананы - 1 шт.
- ревень - ¼ стебля
- мед - по вкусу
- годжи - 1 ст.л.
- корица - 1 щепотка
- сахар ванильный - 1 щепотка
- кефир 2,5% - 250 мл
Приготовление
-
Ягоды, ревень промываем, фрукты очищаем.
-
Банан нарезать на кружочки, посыпать корицей, ванилью.
-
Ревень (кусочек 5-6 см) нарезать на кубики.
-
Влить охлажденный кефир в стакан для взбивания на бананы.
-
Кинуть туда же киви, ревень. Киви можно не сильно мельчить.
-
Высыпать годжи, мед по вкусу.
-
Взбить блендером смузи.
-
Перелить по бокалам.
-
Так как смузи с кислинкой, решила посыпать верх белым шоколадом (у меня с хрустящей кукурузной крошкой шоколад).
-
Угощаемся приятным густым напитком в жару и не только!
На заметку
Рекомендую зеленый смузи с киви и огурцом. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото смузей из ревеня, киви и банана.
Смузи с бананом
Смузи
Арбузный смузи
Смузи
Зеленый смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Ты просто кудесница.
А смузи из ревеня, киви и банана — это очень вкусно.
У меня сестра, она ценитель всех новых моих блюд, и смузи из ревеня, киви и банана очень похвалила.
Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.
Вкуснятина, обожаю смузи из ревеня, киви и банана
Всё сама и съела.
Пришлось делать двойную норму ингредиентов, чтоб семью не обделить
Спасибо, Римма :)
А меня удивил рецепт смузей с ананасом. Супер рецепт! Действительно, быстро и просто готовится.
Моему мужу очень понравился, хотя он не очень любит смузи из ревеня, киви и банана.
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Чудненький рецепт)))
Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю смузи из ревеня, киви и банана.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)
Фантастика, у меня получилось!!!
Спасибо огромное!
Овощной смузи
Смузи
Смузи
Смузи