Вкусный и полезный напиток, который насытит Ваш организм витаминами.
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей из ревеня, киви и банана. Должно понравиться.
Если Вы хотите побаловать себя чем-нибудь вкусным и в то же время полезным, то смузи - это самое то. Готовится этот напиток очень быстро и просто, главное, включить фантазию и понять, чего же именно Вам хочется. Я предлагаю рецепт вкуснейшего смузи из кефира, банана и киви. Так как киви у меня был немного кисловат я добавила ложечку меда, но это не обязательно. Смузи по этому рецепту получается очень вкусным и освежающим, отлично утоляет чувство голода. Попробуйте!
Подготовить необходимый набор ингредиентов.
Бананы почистить и порезать небольшими кусочками. Выложить в чашу блендера или подходящую емкость для взбивания.
Киви почистить и также нарезать произвольными кусочками. Отправить к банану.
По желанию добавить мед.
Влить холодный кефир. Если Вы хотите более диетический вариант смузи, используйте кефир с низким процентом жирности.
С помощью блендера взбить смесь до однородного состояния.
Разлить смузи из кефира и банана по стаканам и украсить кусочками киви. Готовый напиток можно подавать на стол. Так как мы использовали холодный кефир, смузи можно не охлаждать. Приятного аппетита!
Рекомендую смузи из аронии. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Арбузный смузи
Смузи
Смузи Утренний
Смузи
Комментарии к рецепту
Это реально наслаждение
Огооо спасибо девочки.
А я делала смузи из кефира и банана строго по рецепту.
Завтра будем пробовать!
Нашла в закладках рецепт клубничного смузи - обязательно надо попробовать.
Буду к вам заходить чаще.
Вауууууу!
Это просто вкусняшка!
Houngim!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))
Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!
Houngim, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)
Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…
Я сделаю на Новый год!
Овощной смузи
Смузи
Фитнес смузи
Смузи