Салат сальса

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 25 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 482 ккал
  • Кухня: Европейская

Этот пикантный салат с тонкой апельсиновой ноткой, удивит ваших гостей подачей и приятным сбалансированным вкусом!

Любите готовить соус сальса? Попробуйте рецепт сальсы. Должно понравиться.

Ингредиенты на четыре порции

  • Апельсин 2 шт.
  • Куриная грудка 2 шт.
  • Авокадо 1 шт.
  • Красная фасоль консервированная 200 г
  • Красный болгарский перец 1 шт.
  • Лимонный сок 2 ст.л.
  • Оливковое масло 3 ст.л.

Приготовление

  1. Куриное филе нарезать на небольшие кубики, приправить MAGGI Букет приправ, а затем обжарить на оливковом масле до румяности. Готовое филе переложить из сковороды в тарелку.

  2. Апельсины хорошо вымыть и разрезать пополам. Столовой ложкой вынуть мякоть апельсина. Получилось 4 корзиночки для салата.

  3. Приготовить соус. Авокадо очистить от кожуры и измельчить при помощи блендера, добавив сок одного лимона.

  4. Красный перец вымыть, очистить от семечек и нарезать мелкими кубиками.

  5. Смешать все ингредиенты салата: фасоль, куриное филе, красный перец заправить оливковым маслом, при необходимости посолить и поперчить по вкусу. Разложить в апельсиновые корзиночки и при желании украсить веточками рукколы.

На заметку

Рекомендую арбузную сальсу. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт салата сальса

Фото салата сальса.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
incedelse
incedelse

Обалденно:)
спасибо за идейку салата сальса.

Анна Журавлёва
Анна Журавлёва

Atiowatim!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!

ressur1989
ressur1989

Все сделала по рецепту,получилось ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Спасибо за рецепт)

Клабукова Анюша
Клабукова Анюша

Девочки, вот отличная тема клюквенная сальса. Заглядывайте.

endongot1993
endongot1993

В целом, очень вкусно, спасибо за рецепт салата сальса!!!

Дудрова Аня
Дудрова Аня

Спасибо, atiowatim за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!

semam1973
semam1973

Уверена маме понравится
все любители салата сальса оценили!

barteneva_86
barteneva_86

Спасибо Вам Большое Человеческое за такой рецепт!
По Вашему рецепту делаю салат сальса уже полгода, все супер!

waniroro
waniroro

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

yoreritor
yoreritor

Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.