Сальса из авокадо с тунцом

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 15 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 688 ккал
  • Кухня: Мексиканская

Любите готовить соус сальса? Попробуйте рецепт мексиканской сальсы с авокадо. Должно понравиться.

Ингредиенты на две порции

  • Авокадо 2 шт.
  • Помидоры черри 6 шт.
  • Консервированный тунец в масле 150 г
  • Сок лайма 1 столовая ложка
  • Кинза 3 стебля
  • Сладкий красный лук 1/2 головки

Приготовление

  1. Мелко нарежьте лук.

  2. Выжмите сок из 0,5 лайма.

  3. Смешайте лук с соком лайма.

  4. Очистите авокадо от кожуры, косточку удалите. Нарежьте кубиками около 1 см. И сразу добавьте к луку с соком лайма и хорошо перемешайте, чтобы авокадо не потемнел.

  5. Нарежьте помидоры черри на 4 части и добавьте к авокадо с луком.

  6. Нарежьте листья кинзы и добавьте к овощной смеси.

  7. Слейте лишнее масло из банки тунца и разомните его вилкой.

  8. Добавьте тунца к овощной смеси и перемешайте.

На заметку

Подавайте с кукурузными чипсами тако или как самостоятельный салат.

Рекомендую сальсу из свежей кукурузы и авокадо. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт сальсы из авокадо с тунцом

Фото сальсы из авокадо с тунцом.

Комментарии к рецепту

4 / 5
Виолетта Тимонина
Виолетта Тимонина

Я делала сальсу из авокадо с тунцом.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!

dana
dana

Akhmadyanova_78, Благодарю Вас за прекрасные рецепты)

shermazanova_78
shermazanova_78

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

Могилевская Валя
Могилевская Валя

Вот ещё нашла сальса с кукурузой nakukhne.ru/sousy/sous-salsa/salsa-s-kukuruzoi.

Виолетта Тимонина
Виолетта Тимонина

Вкуснятина! Больше нечего добавить)

utane
utane

Как вкусно! Я полюбила сальсу из авокадо с тунцом с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

ivannikova_95
ivannikova_95

Муж не любит сальсу из авокадо с тунцом, а тут увидев это чудо попросил положить ему сальсу из авокадо с тунцом!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)