Предлагаю вашему вниманию очень интересный рецепт, как приготовить щи для похудения. Очень вкусное первое блюдо привлекает простотой приготовления и наполнит чудесным ароматом вашу кухню!
Любите готовить щи? Попробуйте рецепт овсянки для похудения. Должно понравиться.
1. Овощи (репу, морковь, лук, корень петрушки) помойте, почистите и нарежьте мелкими кубиками. На разогретом растительном масле на небольшом огне обжарьте подготовленные овощи до мягкости (а лук до прозрачности).
2. Отдельно протушите в большой глубокой сковороде квашенную капусту с добавлением стакана воды. По времени это у вас займет около часа (под крышкой).
3. Выложите обжаренные овощи в сковородку к капусте, перемешайте и протушите, периодически помешивая, все вместе еще полчаса.
4. Переложите овощи в кастрюлю на 3 литра, влейте туда 1,5-2 литра горячей воды. Добавьте перец горошком. Варите 15 минут.
5. Чеснок измельчите ножом или натрите на терке. Прогрейте на сковороде муку с маком, разведенные парой ложек воды, добавьте к ним чеснок, перемешайте.
6. В готовые щи добавьте заправку с чесноком и маком, прокипятите еще 5-7 минут. Подавайте щи для похудения, посыпав зеленью петрушки.
Щи для похудения - блюдо для тех, кто соблюдает пост или следит за своим весом. Квашенная капуста придает щам своеобразный вкус и аромат, который вряд ли оставит равнодушными истинных ценителей щей.
Рекомендую домашний квас для похудения. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Гороховый суп для похудения
Гороховый суп
Овощной суп для похудения
Овощной суп
Комментарии к рецепту
Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами
Очень популярно все расписано. Спасибо.
Большое спасибо от всей нашей семьи и от сотрудниц на работе, щи для похудения суперрр!!!
Semam спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Я сделала щи для похудения, все получилось очень даже..!
semam, спасибо большое!!
постные щи с капустой и щавелем - это немного другое, но тоже интересный рецепт.
Спасибо за рецепт
очень люблю щи для похудения
Очень круто получилось!
Винегрет для похудения
Винегрет
Кисель для похудения
Кисель