Шоколадные конфеты с овсяными хлопьями

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч 20 мин
  • Время подготовки: 10 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 272 ккал
  • Кухня: Авторская

Вкусное и вполне безобидное для фигуры лакомство: шоколадные конфеты из овсяных хлопьев, банана и шоколада. Оно понравится детям, а также любителям шоколада.

Любите готовить конфеты? Попробуйте рецепт шоколадных конфет с миндалем и апельсином. Должно понравиться.

Ингредиенты на шесть порций

  • 1/2 стак. семечек (очищенных)
  • 1/2 стак. овсяных хлопьев (NordiC)
  • 50 г тертого темного шоколада
  • 1 большой банан
  • ванилин на кончике ножа либо ванильный сахар

Приготовление

  1. Семечки предварительно поджарить в СВЧ 5-6 минут при мощности 700 или на сковороде.

  2. Расплавить шоколад в СВЧ (40-60 секунд). Банан размять вилкой и добавить мякоть в шоколад.

  3. Смешать оставшиеся ингредиенты, добавить в шоколадно-банановую массу, перемешать. Массу можно выложить на пергаментную бумагу и убрать в морозильную камеру на 1 час. Я выложила в силиконовую форму для льда в виде сердечек.

  4. Через час вкусное, питательное и практически диетическое лакомство готово. Попробуйте приготовить такое лакомство. Его по достоинству оценят Ваши близкие! Приятного аппетита!

На заметку

Конфетки получились мягкими. Если хотите чтобы были более хрустящими, обжарить хлопья на сковороде. Можете экспериментировать, добавляя орехи, чернослив, курагу. Можно увеличить количество шоколада или заменить на ваш любимый (черный или белый) .

Рекомендую шоколадные конфеты с грецкими орехами. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт шоколадных конфет с овсяными хлопьями

Фото шоколадных конфет с овсяными хлопьями.

Мятно-кокосовые шоколадные конфеты с вяленой вишней

Мятно-кокосовые шоколадные конфеты с вяленой вишней

Конфеты
Шоколадные конфеты с творожно-клубничной начинкой

Шоколадные конфеты с творожно-клубничной начинкой

Конфеты
Шоколадные конфеты с начинкой из имбирных цукатов

Шоколадные конфеты с начинкой из имбирных цукатов

Конфеты
Испанские шоколадные конфеты Катаниас

Испанские шоколадные конфеты Катаниас

Конфеты
Шоколадные конфеты с творожным сыром

Шоколадные конфеты с творожным сыром

Конфеты
Шоколадные конфеты с марципаном

Шоколадные конфеты с марципаном

Конфеты
Шоколадные конфеты с бэйлисом

Шоколадные конфеты с бэйлисом

Конфеты
Полезные шоколадные конфеты

Полезные шоколадные конфеты

Конфеты

Комментарии к рецепту

4 / 5
Тоня Братищенко
Тоня Братищенко

Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь шоколадные конфеты с овсяными хлопьями периодически готовим!!!)

gliznaya_90
gliznaya_90

Долго присматривалась к этому рецепту, а сегодня решилась приготовить.
Получила массу удовольствия уже от самого процесса, надеюсь, что и результат превзойдет все ожидания.

ureastuge
ureastuge

Мои любят поесть что-то вкусненькое, я шоколадные конфеты с овсяными хлопьями не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.

airdj1993
airdj1993

Какая вкусняшка!

malinskaya_85
malinskaya_85

Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…

schebetko_94
schebetko_94

Яхууу)))наконец то закончила шоколадные конфеты с овсяными хлопьями!
Спасибо за интересный рецепт!))))

Левская Ира
Левская Ира

Это чудо!
Спасибо!
Спасибо!
Спасибо!!!

Книжник Катарина
Книжник Катарина

Можете прокомментировать шоколадные конфеты снежки?

Шоколадные конфеты с вишней

Шоколадные конфеты с вишней

Конфеты
Шоколадные конфеты Снежки

Шоколадные конфеты Снежки

Конфеты