Любите готовить лазанья? Попробуйте рецепт диетической овощной лазанья. Должно понравиться.
Нарезать баклажан и кабачки кубиками. Смешать с солью, переложить в дуршлаг, накрыть тарелкой и положить груз. Оставить на час, чтобы стек сок. Отжать оставшуюся жидкость, обсушить полотенцем.
Удалить кожицу у помидоров, очистить перец от семян и нарезать кубиками, лук также нарезать кубиками.
Разместить помидоры, кубики баклажана, кабачков, перца и лука на противне, посыпать измельченным чесноком, базиликом, сбрызнуть оливковым маслом. Все тщательно перемешать, посолить, поперчить и запекать при 240 градусах, минут 30-40, пока края овощных кубиков не поджарятся. Готовые овощи посыпать нарезанными маслинами и каперсами.
Для соуса смешать в кастрюле муку, сливочное масло, молоко, положить лавровый лист, мускатный орех, соль и перец по вкусу. Варить, на среднем огне, постоянно помешивая, пока соус не закипит и не загустеет. Убавить огонь и готовить еще 2 минуты. Вмешать 3 столовых ложки тертого пармезана. Соус готов.
В форму влить четверть соуса и выложить треть овощной смеси. Посыпать третью тертого сыра моцарелла и накрыть слоем листьев лазаньи. Повторить все сначала, завершив слоем соуса. Посыпать оставшейся столовой ложкой натертого пармезана.
Запекать при 180 градусах примерно 25-30 минут до золотистой и хрустящей корочки.
Рекомендую лазанья. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Лазанья Три сыра
Лазанья
Лазанья овощная
Лазанья
Овощная лазанья
Лазанья
Комментарии к рецепту
Брависсимо!
Класс!
Приготовила запеченную овощную лазанья по-средиземноморски, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.
Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит запеченную овощную лазанья по-средиземноморски.
Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*
Рецепт запеченной овощной лазанья по-средиземноморски очень вкусный. Так же часто готовлю лазанья-суп nakukhne.ru/goryachee/lazanya/lazanya-sup.
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
Сейчас буду готовить запеченную овощную лазанья по-средиземноморски по вашему рецепту.
уверена на 200% что будет вкусно:)
Рецепт класс!
Мне и моему дедушке понравилось!!!
Очень красивая и оригинальная подача запеченной овощной лазанья по-средиземноморски.
Рецепт супер, спасибо!
Пасиба))
по рецепту делаю))
Сегодня приготовила, получилось запеченную овощную лазанья по-средиземноморски не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.
Яичница-лазанья
Лазанья
Лазанья-суп
Лазанья