Облепиховый смузи с кедровыми орешками
- Рецепт от: Юдаева Надя
- • Рецепты на ужин
- • Молочные напитки
- • Рецепт смузей
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 63 ккал
- Кухня: Авторская
- Способ приготовления: Взбивание
- Повод: Романтический ужин
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт тропического смузи. Должно понравиться.
Ингредиенты на четыре порции
- Облепиха (замороженная) 300 г
- Кедровые орешки 80 г
- Топинамбур (сироп) 50 мл
- Мед (донниковый) 4 ст.л.
- Молоко (сыворотка) 500 мл
Приготовление
-
Облепиху разморозить за ночь на нижней полке холодильника, не теряя сок.
-
Ягоду протереть через сито, при необходимости подливая кипяченой воды.
-
Пюре из облепихи перелить в блендер, добавить сыворотку, кедровый орех, мед и сироп топинамбура - взбить.
-
Готовый смузи разлить по бокалам, посыпать сверху целыми кедровыми орешками и немедленно подавать с веточкой свежей мяты.
На заметку
Специально для Woman s Day американская идея смузи на сибирский лад. Кедровые орехи, сыворотка плюс облепиха - сибирский ананас: все это великолепно играет вкусом в одном бокале. Правда, быстро такой смузи не приготовить - придется облепиху протереть через сито. Что же касается любовно-страстной гастрономии, то тут все в порядке. Как утверждает журналист Лена Москаленко, облепиха придает сил и избавляет от стресса, а мята, донниковый мед, сироп топинамбура и кедровый орех - уже давно прославленные афродизиаки.
Рекомендую зеленый смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото облепихового смузи с кедровыми орешками.
Смузи Утренний
Смузи
Овощной смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Спасибо, попробую приготовить облепиховый смузи с кедровыми орешками супругу по вашему рецепту.
Давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
Обязательно приготовь фитнес смузи! Получается очень вкусненько!!!
Спасибо за рецепт
очень люблю облепиховый смузи с кедровыми орешками
Первый раз в жизни решилась на облепиховый смузи с кедровыми орешками и не получилось(((
Так обидно!!
Спасибо за рецепт облепихового смузи с кедровыми орешками.
Получилось очень вкусно, только я немного изменила рецепт.
В следующий раз приготовлю точно по рецепту, думаю будет еще вкуснее!!!
Как вкусно! Приходится считать калории...
Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
Фитнес смузи
Смузи
Смузи Bowl
Смузи