Постный салат оливье

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 73 ккал
  • Кухня: Авторская

Очень любим этот простой постный салатик! Получается вкусно! В оливье присутствует картошечка - в нашем салате - тоже. В оливье мясо-колбаса, здесь - кальмары. Лук и репчатый, и зеленый есть в каждом варианте. В оливье - зеленый горошек, у нас - кукуруза! А оливковое масло используется в приготовлении майонеза! Угощайтесь! Морских гадов (кальмары, креветки, мидии) можно употреблять в пищу в Пост. Исключение - первая, последняя, Страстная седмицы, среды и пятницы.

Любите готовить оливье? Попробуйте рецепт салата оливье с грибами постный. Должно понравиться.

Ингредиенты на одна порция

  • кальмары - 3 тушки
  • картофель - 10 шт.
  • лук репчатый - 1 шт.
  • кукуруза консервированная - 170 г
  • соль - по вкусу
  • свежемолотый черный перец - по вкусу
  • оливковое масло - 5 ст.л.
  • лук зеленый - 3 шт.

Приготовление

  1. Чистим картошку (у меня средняя) и отправляем вариться. Затем воду сливаем. Остужаем картофель.

  2. Кальмары очищаем от пленки, отправляем в кипящую подсоленную воду (на 1,5 л воды - 1 ст. л. соли) на 3 мин Вынимаем из воды. Остужаем.

    постный салат оливье. Шаг 2
  3. В это время лук репчатый режем тонкими полукольцами, заливаем кипятком, чтобы вышла злость и горечь.

    постный салат оливье. Шаг 3
  4. Собираем салат: картофель режем кубиками, кальмары измельчаем. Сливаем воду из чашки с луком. Избавляем от воды кукурузу. Солим-перчим салат. Смазываем оливковым маслом. Перемешиваем. При подаче посыпаем порезанным зеленым луком.

    постный салат оливье. Шаг 4

На заметку

Рекомендую салат-желе оливье. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт постного салата оливье

Фото постного салата оливье.

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
sorsier
sorsier

Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(

alla91
alla91

Огромное спасибо за рецепт!
Еще одна вкуснятина в книге рецептов!

mugememo
mugememo

Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант салата оливье ещё не пробовала:D

andende2005
andende2005

Спасибо, что поделилась рецептиком. Буду иметь в виду салат.

Женя Салтовская
Женя Салтовская

Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!

nastasya96
nastasya96

Спасибо большое за рецепты!
а фото и правда помогают!
я только учусь готовить и ваш сайт мне очень помогает!)))
салатик оливье-это моя мечта!)))

tyutina_91
tyutina_91

Теперь часто готовлю постный оливье.

Яна Безуглая
Яна Безуглая

После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!

Батареева Кира
Батареева Кира

Приготовила салатик оливье…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!

kuntente
kuntente

Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!

olesya90
olesya90

Я выбрала салатик оливье, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))