Курица под соусом сальса

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 124 ккал
  • Кухня: Авторская

Нежная курочка под мексиканским соусом! Устоять невозможно!

Любите готовить соус сальса? Попробуйте рецепт тако с курицей и соусом сальса. Должно понравиться.

Ингредиенты на три порции

Для соуса сальса:

  • Мёд - 1 ст.л.
  • Сок лайма - 1 ст.л.
  • Ананасы - 150 г
  • Огурцы - 60 г
  • Мята - 1 ст.л.

Для курицы:

  • Сок лайма - 2 ст.л.
  • Оливковое масло - 4 ст.л.
  • Куриное филе - 600 г
  • Лук репчатый - 200 г
  • Перец чили - 80 г
  • Чеснок - 1 зубч
  • Имбирь - 1 ч.л.
  • Перец горошком - 1 г
  • Тмин - 1.5 ч.л.
  • Бульон - 0.5 стак. (200 мл)
  • Соевый соус - 2 ст.л.

Приготовление

  1. Сальса:

  2. В небольшой миске взбейте венчиком мед с соком лайма. В другой миске смешайте ананасы, огурцы и мяту, залейте соусом из меда и сока лайма и хорошенько перемешайте, до однородности массы. Отодвиньте в сторону.

  3. Курица:

  4. Разогрейте 2 чайных ложки оливкового масла в большой сковороде на среднем огне. Когда масло разогреется, положите на сковороду отбивные из куриных грудок и обжаривайте по 4 минуты с каждой стороны, до появления золотистой корочки. Переложите курицу в тарелку и накройте пищевой фольгой, чтобы не остывала.

  5. Оставшиеся 2 чайные ложки оливкового масла влейте в кастрюли и разогрейте. Положите в кастрюлю лук, чеснок, имбирь, черный и душистый перец и тмин Обжаривайте в течение 30 секунд на среднем огне. Затем влейте куриный бульон и соевый соус и варите до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится в половину. Добавьте сок лайма. Положите в кастрюлю курицу и хорошенько полейте сверху острым соусом.

  6. Курицу подавайте на стол с соусом сальса.

На заметку

Рекомендую скумбрию на бородинских тостах с соусом сальса верде. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт курицы под соусом сальса

Фото курицы под соусом сальса.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
Тимонина Анна
Тимонина Анна

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

nedare1999
nedare1999

ПОНРАВИЛОСЬ)))

acasto
acasto

Сегодня приготовила курицу под соусом сальса!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!

liza
liza

Baskakova_74, спасибо огромное за рецепт курицы под соусом сальса!
делаю уже 5-й раз!

Тюмина Римма
Тюмина Римма

Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!

Сурженко Маня
Сурженко Маня

Курицу под соусом сальса я уже готовила, и знаю как это вкусно. Теперь решила приготовить куриные крылышки с соусом сальса.

makhova_97
makhova_97

Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без курицы под соусом сальса не обходится!

Евгения Горина
Евгения Горина

Baskakova_74, спасибо вам огромное!!!
курица под соусом сальса супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!

svetlana
svetlana

После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!

isoro
isoro

Спасибо!
курица под соусом сальса теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))

Ника Волошкина
Ника Волошкина

Спасибо за рецепт
очень люблю курицу под соусом сальса

miroslava97
miroslava97

Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить курицу под соусом сальса.
О результате напишу позже.