Гаспачо сыроедческий

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 55 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Вегетарианские рецепты

Холодный испанский суп из сырых овощей. Для его приготовления заранее хорошо охладите. Приятного аппетита!

Любите готовить гаспачо? Попробуйте рецепт гаспачо. Должно понравиться.

Ингредиенты на две порции

  • Помидор — 3 шт.
  • Огурец — 2 шт.
  • Перец болгарский желтый — 1 шт.
  • Чеснок — 2 Зубчика
  • Лук — 0,5 шт.
  • Соль, перец черный молотый — По вкусу
  • Оливковое масло — 2-3 ст.л.
  • Зелень — 1 Пучок
  • Перец чили или соус табаско — По вкусу

Приготовление

  1. Ингредиенты я указала в количестве на две порции, готовить буду одну. Овощи нужно разделить: часть будет измельчаться в блендере, другая предназначена для подачи блюда.

  2. С огурца и помидора снимите кожуру, у перца удалите семена. Отрежьте кусочек перца чили.

    гаспачо сыроедческий. Шаг 2
  3. Часть перца порежьте кубиками. Лук также нужно мелко порезать. Вымойте веточку зелени: это для подачи супа.

    гаспачо сыроедческий. Шаг 3
  4. В чашу блендера кладем помидоры, огурец, половинку болгарского перца, кусочек чили, чеснок, соль и черный молотый перец. Можно добавить чуточку зелени, но немного, иначе суп будет иметь другой цвет.

    гаспачо сыроедческий. Шаг 4
  5. Измельчаем до однородного состояния и суп готов.

    гаспачо сыроедческий. Шаг 5
  6. Переливаем в тарелочку, в центр кладем болгарский перец, лук и зелень. Поливаем оливковым маслом. Приятного! Суп подается холодным.

    гаспачо сыроедческий. Шаг 6

На заметку

Чтобы приготовить суп, овощи должны быть заранее охлаждены. Или же после приготовления поставьте блюдо в холодильник на 30 минут. С помидора и огурца снимите кожуру, часть овощей измельчите в комбайне, остальные порежьте кубиками и добавьте в готовый суп. Удачи!

Рекомендую гаспачо со шпинатом. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт гаспачо сыроедческого

Фото гаспачо сыроедческого.

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
aning
aning

Layves1997, рецепт гаспачо сыроедческого ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!

edisha
edisha

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
фото гаспачо сыроедческого очень аппетитно выглядит!!!

idesoun
idesoun

Ингредиенты кладу такие же, но оформление просто-СУПЕР!!!
Обязательно попробую сделать.

polina71
polina71

Спасибочки!
Очень вкусненько)

Анюта Соломенникова
Анюта Соломенникова

Последнее время заинтересовалась сыроедческим гаспачо. Попробуйте!

sofal
sofal

Гаспачо сыроедческий конечно на любителя.
Но понравилось.

encito
encito

Фантастика!!!
Спасибо огромное!

5lava
5lava

Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!