Морковный суп-пюре с хрустящим нутом

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 4
  • Калорий: 40 ккал
  • Кухня: Домашняя

Праздники и каникулы подходят к концу, а зима в самом разгаре: снег, мороз и солнце. И придя домой с мороза так хочется согреться чем-нибудь вкусным и сытным. Предлагаю вам приготовить морковный суп-пюре. А чтобы при поедании получить максимум удовольствия, сделать попкорн из нута: вкусно, питательно и необычно

Любите готовить суп-пюре? Попробуйте рецепт томатного супа-пюре. Должно понравиться.

Ингредиенты на четыре порции

  • бульон - 1 л
  • нут - 200 г
  • соль морская - 1 ч.л.
  • паприка - 1 ч.л.
  • тимьян свежий - 2 ст.л.
  • морковь - 500 г

Приготовление

  1. Отварить нут до готовности, слить жидкость. Половину отваренного нута выложить в жаропрочную форму, посыпать паприкой, морской солью и поставить в разогретую до 200 С духовку минут на 30, периодически перемешивая.

  2. Морковь очистить, порезать продольными полосками, выложить в жаропрочную форму, посыпать свежим тимьяном и поставить в духовку запекаться до мягкости (примерно 30 минут).

    морковный суп-пюре с хрустящим нутом. Шаг 2
  3. Готовую морковь выложить в кастрюлю, добавить оставшуюся половину отваренного нута, залить водой или бульоном, посолить, можно добавить куркуму и довести все до кипения. Варить 3-5 минут. Пюрировать содержимое кастрюли погружным блендером, добавить 1 ч. л. сока лимона и довести до кипения. Готовый суп разлить по тарелкам, сверху посыпать хрустящим нутом и свежим тимья

    морковный суп-пюре с хрустящим нутом. Шаг 3

На заметку

Рекомендую грибной суп-пюре. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт морковного супа-пюре с хрустящим нутом

Фото морковного супа-пюре с хрустящим нутом.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
fegetsin_77
fegetsin_77

Сделали, но еще не пробовали!!

ksyunya
ksyunya

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать морковный суп-пюре с хрустящим нутом, но вышло вкусно!

indat1982
indat1982

Ruzanova_81, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!

Зоя Сачук
Зоя Сачук

Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)

nuras1971
nuras1971

А у меня почему-то не получилось.
Я так старалась..
Жаль..

sinchuk_87
sinchuk_87

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

antar
antar

Морковный суп-пюре с хрустящим нутом вкусняцкое блюдо, сама суп-пюре с чечевицей и нутом готовлю.

borovskikh_72
borovskikh_72

Все понятно и наглядно в рецепте морковного супа-пюре с хрустящим нутом.
Готовить с ruzanova_81 одно удовольствие!

saicedyot1982
saicedyot1982

Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт морковного супа-пюре с хрустящим нутом разочаровал.
Никому не понравилось(