Неожиданно вкусный суп утолит голод без вреда для фигуры!
Супы пюре хороши тем, что надолго утоляют голод при минимуме калорий! Такой супчик порадует маленьких деток, мамы которых начинают прикорм, а также пойдет на пользу и самой молодой маме, которая возвращается в форму и следит за фигурой. Подавать со свежей зеленью и сухариками по желанию
Любите готовить суп-пюре? Попробуйте рецепт супа-пюре из цветной капусты. Должно понравиться.
Необходимые ингредиенты
Нарезаем лук, морковь и чеснок, овощи можно особо не мельчить потому как все будем превращать в пюре
Пассеруем морковь и лук на оливковом масле на сильном огне буквально пару минут, добавляем чеснок, перемешиваем и снимаем с огня
Пока овощи обжариваются, крупно нарезаем картошку
Выкладываем обжаренные овощи в кипящую воду
Сюда же кладем картошку
Нарезаем крупно капусту
Кладем капусту в кастрюлю к остальным овощам
Солим
Перчим и варим 20-25 минут
В конце добавляем лавровый лист, выключаем огонь и даем настояться 5 минут
Превращаем овощи в пюре любым удобным и доступным способом
Подаем с сухариками и свежей зеленью. Приятного аппетита!
Рекомендую грибной суп-пюре. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Гороховый суп-пюре
Суп-пюре
Морковный суп-пюре
Суп-пюре
Комментарии к рецепту
Здравствуйте nyuta80!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам nyuta80!!!
Сегодня первый раз готовила суп пюре из белокочаной капусты.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.
Хочу угостить вас рецептиком супа-пюре в мультиварке. А какие блюда готовите вы?
Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))
С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)
Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.
Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))
Вам нужно ОСКАР вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!
МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Приготовила вкусно
Тыквенный суп-пюре
Суп-пюре
Суп-пюре с тыквой
Суп-пюре