Хлеб по дюкану в микроволновке

Рецепт: Простой
Время приготовления: 30 мин
Порций: 10
Калорий: 375 ккал
Кухня: Европейская
Специальное оборудование: Микроволновка
Вегетарианство: Диетические рецепты

Диетический хлеб в микроволновке? Запросто! Используйте данный рецепт, разработанный по методике диетолога Дюкана, чтобы получить превосходную выпечку для диеты. Худейте с пользой!

Любите готовить хлеб? Попробуйте рецепт хлеба с розмарином. Должно понравиться.

Ингредиенты на десять порций

Овсяные отруби — 4 ст.л.
Яйца — 2 шт.
Йогурт — 2 ст.л. (обезжиренный, без добавок)
Сок лимонный — 1 ч.л.
Сода — 1/2 ч.л.

Приготовление

Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Смешайте йогурт с яйцами и отрубями.
Погасите соду, добавьте ее в тесто. Аккуратно перемешиваем все до однородности. Советую перемешивать при помощи вилки.
Переливаем тесто в формы для микроволновки. Выпекаем хлеб на максимальной мощности 5-6 минут.
Приятного аппетита!

На заметку

Перед вами простой рецепт приготовления хлеба по Дюкану в микроволновке. Соду и лимон можете заменить обычным разрыхлителем. Понадобится максимально обезжиренный домашний йогурт, без всяких сторонних добавок. Хлеб получается очень воздушным, нежным, а главное - диетическим.

Рекомендую горчичный хлеб. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Фото хлеба по дюкану в микроволновке.

Сладкий хлеб с корицей

Хлеб

Белый хлеб с чесноком

Хлеб

Хлеб с пармезаном

Хлеб

Французский хлеб

Хлеб

Хлеб без замеса

Хлеб

Комментарии к рецепту

4.5 / 5

eshathe1991

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

Рита Дробатухина

Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!

onsucha1974

Это какой-то шедевр!!!
Берёзина, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

ithugac1971

Рецепт сладкого хлеба с корицей.

daceadipe

Берёзина, спасибо.
Приготовила хлеб по дюкану в микроволновке.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)

shelest_91

Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!

Хвойницкая Оля

Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.

frants_80

Спасибо большое, Берёзина, освежила в памяти рецепт хлеба по дюкану в микроволновке!
порадую любимого.

Цымбал Алла

Какая вкусняшка!

ginkas_84

Это нереально вкусно!
Оочень вкусно!
Все получилось идеально.
Спасибо!))

vaslyaeva_70

Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)

dirond

УРА!!! Свершилось!
Я сделала хлеб по дюкану в микроволновке!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!