Рецепт для тех, кто следит за своим здоровьем и любит вкусно поесть!
Одновременно вкусное, питательное, полезное блюдо, богатое множеством витаминов и микроэлементов. Отличный завтрак, обед или ужин для людей, заботящихся о своем здоровье. Попробуйте!
Любите готовить гарниры? Попробуйте рецепт торта красного бархат. Должно понравиться.
1. Рис отварите в кипящей воде на медленном огне с закрытой крышкой в течение 30 минут.
2. Сковороду с оливковым маслом разогрейте, выложите на нее нарезанную небольшими ломтиками и натертую солью и перцем рыбу, обжарьте до румяной корочки.
3. Мелко нарезанный перец чили и нарезанный полукольцами лук-порей быстро обжарьте в другой сковороде с разогретым кунжутным маслом.
4. Насыпьте к овощам рис и обжаривайте его на сильном огне минуту, помешивая.
5. Добавьте яйца, зеленый горошек, перемешайте и готовьте также на сильном огне еще минуту.
6. Затем влейте устричный и соевый соусы, готовьте две минуты на среднем огне, помешивая.
Выложите на тарелку рис, рыбу и пучок шпината, политый бальзамическим уксусом. Подавайте блюдо горячим.
Приятного аппетита!
Рекомендую бурый рис с перцем чили и шпинатом. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Красный борщ с фрикадельками
Борщ
Суп сливочный с рыбой
Супы
Комментарии к рецепту
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
Получилось отменно!
badmaeva_83, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))
И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.
Боже как же это вкусно)))
МММММ)))Объедение))
Это не красный рис с рыбой и шпинатом!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!
Вот и приготовила красный рис с рыбой и шпинатом!
Обалденно красиво получилось!
Можно похвастаюсь? Сделала красный борщ с фрикадельками - так здорово!
Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))
Благодарю за идею. Попробую приготовить
Чечевица со шпинатом
Гарниры
Каннеллони с рыбой
Макароны и Паста