Рыба под луковым маринадом по-скандинавски

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 6
  • Калорий: 493 ккал
  • Кухня: Скандинавская

Любите готовить рыбу? Попробуйте рецепт рыбы бернез. Должно понравиться.

Ингредиенты на шесть порций

  • 1 кг рыбы
  • 200 г репчатого лука
  • 150 г томатной пасты
  • 1 ст.л. муки
  • 1 ч.л. сливочного масла
  • 1 ч.л. уксуса
  • 1 корень петрушки
  • 1 корень сельдерея
  • 3 горошины душистого перца
  • перец красный молотый
  • мускатный орех
  • лавровый лист
  • соль

Приготовление

  1. Почистить и разделать рыбу на филе, нарезать на порционные куски, запечь ее в духовке до готовности.

  2. Обжарить на масле нашинкованные коренья и лук, добавить воды, томатной пасты, лавровый лист, приправить перцем, мускатным орехом, посолить.

  3. Отдельно обжарить до кремового цвета муку со сливочным маслом, соединить с зажаркой из овощей и проварить 15 минут. Перед выключением влить ложку уксуса, дать закипеть и тогда выключить.

  4. Рыба под луковым маринадом по-скандинавски подается холодной, политая сверху приготовленным соусом.

На заметку

Рекомендую рыбу по-гречески. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт рыбы под луковым маринадом по-скандинавски

Фото рыбы под луковым маринадом по-скандинавски.

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
Сапьянова Татьяна
Сапьянова Татьяна

Очень вкусно и главное просто.
рыба под луковым маринадом по-скандинавски получается ням-ням.

Гала Образ
Гала Образ

Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!

encito
encito

Увидев рецепт рыбы под луковым маринадом по-скандинавски и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!

nedare1999
nedare1999

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

dulen
dulen

Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…

semam1973
semam1973

Яхууу)))наконец то закончила рыбу под луковым маринадом по-скандинавски!
Спасибо за интересный рецепт!))))

yoreritor
yoreritor

В общем, супер!!!
Парасоцкая-волшебница!!!

isoris
isoris

Вот ещё нашла рыба с овощами в духовке nakukhne.ru/goryachee/ryba/ryba-s-ovoschami-v-dukhovke.