Запеченные тефтельки в сметанном соусе

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 120 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 383 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: На обед, На ужин

Такие запеченные тефтельки в сметанном соусе подойдут для сытного обеда не только взрослым, но и детям после 1,5 лет. Для их приготовления не нужно обжарки - они запекаются в соусе в духовке.

Любите готовить тефтели? Попробуйте рецепт рыбных тефтелей в соусе. Должно понравиться.

Ингредиенты на пять порций

  • Фарш — 500 г
  • Лук — 1 шт.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Сметана — 150 г
  • Сливочное масло — 30 г
  • Мука — 2 Щепотки
  • Соль — По вкусу

Приготовление

  1. 1. Тефтельки готовятся очень быстро, если у вас под рукой есть фарш. На мелкую терку натираем лук и добавляем к мясу, солим по вкусу и вводим яйцо. Теперь наша задача хорошо вымесить фарш до однородной консистенции. Берем форму для запекания, формируем шарики и выкладываем рядом друг с другом.

  2. 2. Соус готовится очень просто: растапливаем в сотейнике сливочное масло.

    запеченные тефтельки в сметанном соусе. Шаг 2
  3. 3. Добавляем пару щепоток муки и томим на среднем огне около минуты при постоянном помешивании.

    запеченные тефтельки в сметанном соусе. Шаг 3
  4. 4. Добавляем сметану, немного воды и соли. Перемешиваем все до однородного состояния, доводим до кипения и заливаем тефтельки.

    запеченные тефтельки в сметанном соусе. Шаг 4
  5. 5. Перед заливкой натрите морковь на средней терке и посыпьте тефтельки. Также измельчите укроп и немного притрусите, а уже после залейте соусом.

    запеченные тефтельки в сметанном соусе. Шаг 5
  6. 6. Отправляем тефтельки запекаться в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут. Чтобы они получились сочными - соуса должно быть достаточно и он должен покрыть тефтели полностью.

    запеченные тефтельки в сметанном соусе. Шаг 6
  7. 7. Когда они станут румяными - доставайте из духовки и дайте немного остыть. Тем временем отварите гарнир. Сегодня я решила приготовить к ним вермишель. Подойдет любая каша или картофельное пюре.

    запеченные тефтельки в сметанном соусе. Шаг 7
  8. 8. Запеченные тефтельки в сметанном соусе подавайте в горячем виде со свежими овощами или солениями по сезону.

    запеченные тефтельки в сметанном соусе. Шаг 8

На заметку

Тефтельки можно готовить для взрослых и детей, подбирая к ним любой гарнир и овощи. Соус также можно выбирать на ваш вкус. В этом рецепте - сметанный соус, который идеально подчеркивает вкус мяса, делает его мягче и сочнее. Я готовила это блюдо для своего двухлетнего ребенка, поэтому ничего не обжаривала (кроме приготовления соуса). Запекаются тефтельки около 25 минут при температуре 200 градусов.

Рекомендую тефтельки по-итальянски. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт запеченных тефтелек в сметанном соусе

Фото запеченных тефтелек в сметанном соусе.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

3.5 / 5
lultitun1973
lultitun1973

Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))

Батареева Кира
Батареева Кира

Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!

Тоня Братищенко
Тоня Братищенко

Мммм очень вкусно…
Мерси…

polli
polli

Да да вкусняха)

evgeniya74
evgeniya74

С фото, да еще и пошагово как куриные тефтельки в картофельных корзиночках.

Диана Викторовна
Диана Викторовна

Супер!
у меня нет слов .

Асия Падчина
Асия Падчина

Очень вкусно получилось моей маме понравилось

neroul
neroul

Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!

hirea1996
hirea1996

Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))