Гречка, тушенная с овощами
- Рецепт от: yesad
- • Рецепты на ужин
- • Каши с овощами
- • Рецепт гречневой
- Рецепт: Простой
- Время приготовления: 35 мин
- Порций: 2
- Калорий: 450 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Диетические рецепты
- Повод: На обед, На ужин
Любимая в народе крупа - это не только прекрасный гарнир, но и вполне вкусное и самостоятельное блюдо. Рекомендую на заметку простой рецепт приготовления гречки, тушенной с овощами!
Любите готовить гречневую? Попробуйте рецепт цветной гречки. Должно понравиться.
Ингредиенты на две порции
- Гречка — 150 г
- Морковь — 1 шт.
- Фасоль стручковая — 100 г
- Зеленый лук — По вкусу
Приготовление
-
Гречку промойте и поставьте вариться. Добавьте стручковую фасоль за 10 минут до готовности. Кстати, если фасоль замороженная, можете не размораживать. Тогда и воду не надо добавлять дополнительно, а то может слегка подгореть.
-
Морковку почистите и натрите на терке, но не слишком мелко. Добавьте к гречке. Тушите все до мягкости овощей. Если есть еще дома перец или помидорки - их смело можно добавить в гречку. При необходимости, добавляйте водичку, чтобы гречка не пригорела.
-
Когда и каша, и овощи будут готовы, добавьте специй по вкусу и зеленый лук, мелко порезанный. Перемешайте, выключите огонь. Можете подавать, добавив немного растительного масла.
-
Вот такая ароматная готовая гречка, тушенная с овощами. Приятного аппетита!
На заметку
Гречка это не только полезная каша, но и очень вкусная. Думаю, многие из вас по достоинству оценили все ее вкусовые качества. Для приготовления гречки, тушенной с овощами, вы можете использовать ваши любимые овощи. Мне нравится сочетание стручковой фасоли и морковки. Кстати, различные овощные замороженные смеси тоже подойдут "на ура"!
Рекомендую гречку по-флотски. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Фото гречки, тушенной с овощами.
Гречка по-монастырски
Гречневая
Гречка с индейкой
Гречневая
Комментарии к рецепту
Большое спасибо за рецепт гречки, тушенной с овощами.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
+++,
муж в восторге))))))))))))
Очень хороший вариант гречки, тушенной с овощами. Вкусно!
А как же мне хочется уже приготовить.
Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))
Спасибо огромное за рецептик!!!! Попробуйте гречку с овощами и куриное филе в остром соусе.
Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.
Очень вкусно и главное просто.
гречка, тушенная с овощами получается ням-ням.
Гречка с кефиром
Гречневая
Гречка с овощами
Гречневая