Зеленый гаспачо дачный смузи

Рецепт: Простой
Время приготовления: 20 мин
Порций: 2
Калорий: 70 ккал
Кухня: Испанская
Специальное оборудование: Блендер

Любите готовить гаспачо? Попробуйте рецепт морковного гаспачо. Должно понравиться.

Ингредиенты на две порции

Зеленый сладкий перец 70 г
Рубленая петрушка 1 столовая ложка
Сок лайма 30 мл
Свежевыжатый яблочный сок 150 мл
Свежая мята по вкусу
Соль на кончике ножа
Перец черный молотый по вкусу
Кусковой сахар 1 кусок
Колотый лед 1 стак.
Яблоко 50 г
Огурцы 30 г

Приготовление

Помыть все зеленые ингредиенты (болгарский перец, зеленое яблоко, огурец, петрушку и мяту).
Нарезать на кусочки среднего размера и поместить в блендер, взбить.
Получившееся зеленое пюре перемешать со 150 мл свежевыжатого яблочного сока и соком лайма. Добавить толченый кубик сахара, соль и перец.
В завершении добавьте колотый лед он поможет сделать напиток более освежающим и бодрящим.

На заметку

Сахар можно заменить ложечкой цветочного меда это добавит пикантную нотку!

Рекомендую гаспачо. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Фото зеленого гаспачо дачного смузи.

Гаспачо

Зеленый гаспачо со щавелем

Гаспачо

Смузи Свекольный гаспачо

Гаспачо

Гаспачо сыроедческий

Гаспачо

Сыроедческий гаспачо

Гаспачо

Гаспачо с сухариками

Комментарии к рецепту

3.7 / 5

anulya

Словами не описать.
Вкус бесподобный.

Дария Дудрова

ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

Зина Варкулевич

Спасибо Ирина, очень часто пользуюсь этим сайтом.

arupsadlo

Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом зеленым гаспачо дачным смузи!
Спасибо Ирина за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!

Анька Волочкова

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)

redele

Я хочу приготовить зеленого гаспачо дачного смузи на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!

marianna

Просто божественный вкус!

aleksandra72

Рецепт nakukhne.ru/supy/gaspacho/gaspacho-s-sukharikami я уже пробовала, теперь еще приготовим зеленого гаспачо дачного смузи.

zhenya94

Делала зеленого гаспачо дачного смузи только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!

yuska

Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.

esedi

Готовила зеленого гаспачо дачного смузи точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.

Авраменко Лизавета

Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.