Холодный йогуртовый суп из авокадо

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 10 мин
  • Порций: 9
  • Калорий: 116 ккал
  • Кухня: Авторская

Любите готовить холодный суп? Попробуйте рецепт холодного супа-пюре авокадо и компания. Должно понравиться.

Ингредиенты на девять порций

  • авокадо 200 г
  • чеснок 7 г
  • редис 10 г
  • йогурт 600 г
  • кинза 2 г
  • вода газированная 300 г
  • масло оливковое 40 г
  • соль 8 г
  • перец черный 5 г
  • лимонный фреш 5 г
  • нерка 40 г

Приготовление

  1. Бренд-шеф кафе Руккола Виктор Апасьев поделился рецептом одного из самых вкусных и необычных супов летнего сезона. Его основа - нежный и освежающий микс из спелого авокадо, натурального йогурта, плюс немного оливкового масла и чеснока для аромата. А как эффектно можно подать суп в бокале, дополнив маринованной в лимонном соке неркой, тонкими и хрустящими кружочками свежего редиса и листиками душистой кинзы. Подготовить ингредиенты (количество указано на 5 порций).

  2. В блендер выложить авокадо, чеснок, добавить воду, натуральный йогурт, оливковое масло, соль и перец, лимонный фреш. Пробить до однородности.

    холодный йогуртовый суп из авокадо. Шаг 2
  3. Готовый йогуртовый суп перелить в винный бокал.

    холодный йогуртовый суп из авокадо. Шаг 3
  4. Накрыть бокал тарелкой для подачи и быстро перевернуть.

    холодный йогуртовый суп из авокадо. Шаг 4
  5. По краям тарелки выложить нарезанную рыбу, слегка замаринованную в лимонном фреше, тонкие кружочки редиса и листики кинзы.

    холодный йогуртовый суп из авокадо. Шаг 5
  6. Приятного аппетита!

    холодный йогуртовый суп из авокадо. Шаг 6

На заметку

Рекомендую холодный суп из авокадо. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт холодного йогуртового супа из авокадо

Фото холодного йогуртового супа из авокадо.

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
maya
maya

Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!

yidrelad1996
yidrelad1996

А как же мне хочется уже приготовить.

Тома Гасс
Тома Гасс

Очень простой рецепт холодного йогуртового супа из авокадо, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть холодного йогуртового супа из авокадо из магазина.;)
Спасибо Вам, ushuto, за рецепты.

lera94
lera94

Благодарю за идею. Попробую приготовить

inentome
inentome

Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!

ororishan1972
ororishan1972

Обязательно сделаю холодный йогуртовый суп из авокадо!!!

kucherov_98
kucherov_98

Хочу рассказать о холодном супе, угощайтесь! Забирайте в закладки.

rimiso
rimiso

Ushuto!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!

Калентьева Татьяна
Калентьева Татьяна

Обалденно вкусно:)
спасибо за идею холодного йогуртового супа из авокадо.