Легкий овощной суп

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 1 ч
  • Порций: 3
  • Калорий: 339 ккал
  • Кухня: Авторская

Спешу к вам сегодня с новым рецептом супчика из пекинской капусты. Готовится он проще простого, да и для желудка получается легким и полезным. В моей семье этот суп занял прочное место лидера, надеюсь, и вам он придется по душе. Конечно, на мясном бульоне получается, на мой взгляд, вкуснее, ароматнее и сытнее. Но вы, при желании, можете приготовить его даже и на воде. И обратите внимание - никакой картошки как мы привыкли! Очень советую попробовать приготовить такой овощной супчик.

Любите готовить овощной суп? Попробуйте рецепт легкого овощной суп с рисом. Должно понравиться.

Ингредиенты на три порции

  • 3л. овощного бульона, мясного или воды
  • Средний кочан пекинской капусты
  • 1б. белой фасоли в собственном соку (400г)
  • 2 крупных зубчика чеснока
  • 1/2 лимона
  • 2 небольших кабачка
  • 2 средних помидора
  • 1 луковица
  • 2 стебля сельдерея
  • Соль, перец

Приготовление

  1. Лук и чеснок мелко порезать.

    легкий овощной суп. Шаг 2
  2. Выложить лук и чеснок в разогретую сковороду и обжарить в оливковом или растительном масле до прозрачности лука.

    легкий овощной суп. Шаг 3
  3. Мелко порезать сельдерей.

    легкий овощной суп. Шаг 4
  4. Выложить к луку и продолжать обжаривать.

    легкий овощной суп. Шаг 5
  5. Кабачок нарезать мелкими кубиками.

    легкий овощной суп. Шаг 6
  6. Отправить к луку и сельдерею.

    легкий овощной суп. Шаг 7
  7. Порезать помидор (шкурку при желании снять).

    легкий овощной суп. Шаг 8
  8. Выложить к остальным овощам. Обжарить все вместе пару минут.

    легкий овощной суп. Шаг 9
  9. Добавить к овощам сок половины лимона. Перемешать и снять с огня.

    легкий овощной суп. Шаг 10
  10. Капусту мелко нашинковать.

    легкий овощной суп. Шаг 11
  11. В кипящий бульон выложить овощи и варить до желаемой мягкости кабачка.

    легкий овощной суп. Шаг 12
  12. Выложить фасоль (без сока).

    легкий овощной суп. Шаг 13
  13. Добавить капусту, соль, перец по вкусу. Через 5 минут снять кастрюлю с огня, накрыть крышкой и дать супу настояться минут 10-15.

    легкий овощной суп. Шаг 14
  14. Приятного аппетита!

    легкий овощной суп. Шаг 15

На заметку

Рекомендую овощной суп. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт легкого овощной суп

Фото легкого овощной суп.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
polina71
polina71

Первый раз делала легкий овощной суп.
получилось то, что нужно!

Файдюк Инна
Файдюк Инна

Как вкусно! Я полюбила легкий овощной суп с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.

ira97
ira97

Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.

nastasya96
nastasya96

Замечательный способ приготовления http://nakukhne.ru/supy/ovoschnoi-sup/ovoschnoi-sup-s-brokkoli. Мне так нравится!

mendes1974
mendes1974

Dana92, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении легкого овощной суп.

Камышева Тоня
Камышева Тоня

Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!

vika
vika

Пишу — только недавно проводив гостей.
Получилось очень красиво, а главное — вкусно!!!
Спасибо вам большое, ваш рецепт легкого овощной суп меня выручил!

Таня Апимашко
Таня Апимашко

Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…

Никифорова Зоя
Никифорова Зоя

Попробовала приготовить легкий овощной суп.
Супер!!!
Спасибо dana92!
Вы профи!

Дубик Василиса
Дубик Василиса

УРА!!! Свершилось!
Я сделала легкий овощной суп!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!