Лето - самое время варить овощные супы. Такие, как этот, например. Его томатный вкус отлично разбавляется овощами и дополняется сытной фасолью. В принципе, его вполне себе можно рассматривать как диетическую еду - калорийного картофеля в нем нет, все легко и вкусно:)
Если вам не хватает сытности, вы можете добавить в суп отварную курятину или другое мясо по своему вкусу и усмотрению. Но этот суп хорош и без мяса. Чесслово:)
Любите готовить овощной суп? Попробуйте рецепт овощного супа. Должно понравиться.
Шкурку на помидорах надрезаем крест-накрест, кладем в кастрюли и заливаем кипятком. Держим полминуты, затем сливаем и обдаем холодно водой. Снимаем шкурку, мякоть нарезаем кубиками.
Мелко рубим лук, морковь нарезаем полукружиями, сельдерей - ломтиками поперек.
В кастрюле с толстым дном на среднем огне разогреваем 2 ст. л. растительного масла. Кладем нарезанные овощи и жарим, помешивая, 7-8 минут, пока овощи не начнут размягчаться. Добавляем нарезанный кубиками цуккини и жарим, помешивая. еще пару минут.
Добавляем томатную пасту, мелко нарубленный чеснок и нарезанные помидоры, готовим, помешивая, 3-4 минуты.
Вливаем бульон или воду, солим и перчим по вкусу, доводим до кипения и варим без крышки на небольшом огне до готовности всех овощей, около 15-20 минут. В конце добавляем фасоль и прогреваем в течение 5 минут. Добавляем нарубленный базилик, накрываем крышкой и выключаем. Даем постоять 5-7 минут и подаем.
Приятного аппетита!
Рекомендую овощной диетический суп. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!
Зеленый овощной суп
Овощной суп
Минестроне овощной
Овощной суп
Густой овощной суп
Овощной суп
Комментарии к рецепту
Anoshkina_82, рецепт летнего овощной суп с красной фасолью замечательный!
Спасибо!
А я сделала летний овощной суп с красной фасолью, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
Прочитала, надо попробовать.
Делала летний овощной суп с красной фасолью уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.
Спасибо за рецепт, готовила летний овощной суп с красной фасолью на день рождения сестры
Всем понравилось
Просто искала в инете и наткнулась на рецепт овощного супа с зерном и фасолью.
А как же мне хочется уже приготовить.
Очень популярно все расписано. Спасибо.
Мы тоже недавно первый раз делали летний овощной суп с красной фасолью.
Буду смело готовить летний овощной суп с красной фасолью на праздники!
Мамин овощной суп
Овощной суп
Овощной крем-суп
Овощной суп