Постный суп-пюре из шампиньонов

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Время подготовки: 10 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 40 ккал
  • Кухня: Русская

Когда нет поста, то вместо соевого молока я добавляю в суп-пюре из шампиньонов сливки 20% (где-то 450-500 мл). В этом случае овощного бульона может понадобиться чуть больше. Маргарин я заменяю на сливочное масло, и количество масла уменьшаю до 100 г.

Любите готовить суп-пюре? Попробуйте рецепт томатного супа-пюре. Должно понравиться.

Ингредиенты на шесть порций

  • 1 кг грибов шампиньонов
  • 150-200 г лука
  • 150 мл вина белого сухого
  • 1 л соевого молока
  • 300-350 мл овощного бульона
  • 150-200 г постного маргарина
  • 1 ст.л. муки
  • 1/5 ч.л. мускатного ореха
  • белый перец и соль - по вкусу.

Приготовление

  1. Шампиньоны почистить и нарезать произвольно на небольшие кусочки.

  2. Лук нарезать полукольцами и обжарить на 150 г маргарина до золотистого цвета, потом добавить грибы и вино. Дать вину выпариться и потом обжарить грибы.

  3. После этого переложить шампиньоны в кастрюлю и добавить часть овощного бульона. Блендером превратить грибы в однородную массу.

  4. На отдельной сковороде растопить оставшиеся 50 г маргарина и добавить муку. Немного прожарить муку вместе с маргарином.

  5. В тоже самой сковороде развести муку молоком, которое добавлять постепенно. После этого молочно-мучную массу процедить через сито (в кастрюлю с грибами), чтобы не было комочков.

  6. Поставить кастрюлю с супом на огонь, добавить соль, перец и мускатный орех. Довести грибной суп-пюре до кипения и дать ему покипеть минут 5.

  7. Затем огонь выключить, дать супу постоять минут 10 и подавать его с тостами.

На заметку

Примечания:

Пусть Вас не пугает количество масла в постном суп-креме, так как соевое молоко не жирное.

Вне поста в грибной суп-пюре по желанию можно добавить немного тертого пармезана.

Рекомендую грибной суп-пюре. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт постного супа-пюре из шампиньонов

Фото постного супа-пюре из шампиньонов.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
adalowata
adalowata

Спасибо огромное за рецепт, 2rare2die!
постный суп-пюре из шампиньонов просто супер.
Все мои подруги делают теперь постный суп-пюре из шампиньонов по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!

aritoresi
aritoresi

Вкуснятина

idromed
idromed

Спасибо, 2rare2die!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!

anulya
anulya

Наконец то сделала постный суп-пюре из шампиньонов- объедение!!!

Вера Ремесленник
Вера Ремесленник

Спасибо, замечательный рецептик, постный суп-пюре из шампиньонов класс!

Лубницкий Мэри
Лубницкий Мэри

Довольна супом-пюре из картофеля nakukhne.ru/supy/sup-pyure/sup-pyure-iz-kartofelya. Попробуйте приготовить.

Маргарита Самухова
Маргарита Самухова

Кульно

Галя Махова
Галя Махова

Постный суп-пюре из шампиньонов — отпад!
Быстро и очень вкусно!

Лида Перегинец
Лида Перегинец

Очень вкусно!
Все как в рецепте 2rare2die.
Ничего не заменяю,не добавляю)))

lanka
lanka

Спасибо 2rare2die, ты меня спасла!!!