Свекольник из свежей свеклы со шпинатом

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 120 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 177 ккал
  • Кухня: Русская

Свежая свекла и шпинат - настоящая кладезь витаминов и микроэлементов. А кефир придаст супу свежесть и легкость - что может быть лучше в жаркий летний день!

Любите готовить свекольник? Попробуйте рецепт свекольника. Должно понравиться.

Ингредиенты на четыре порции

  • Свекла 350 г
  • Кефир 1 л
  • Огурцы 350 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Шпинат 50 г
  • Соль по вкусу
  • Лимонный сок 1 ч.л.

Приготовление

  1. Подготовить овощи: свеклу и огурцы промыть и очистить, зелень хорошо промыть и обсушить.

  2. Свеклу натереть мелко, а огурец - крупно.

  3. Шпинат мелко нарубить.

  4. В большой емкости соединить овощи и шпинат, залить кефиром, добавить соль и лимонный сок, приправить горчицей по вкусу.

  5. Поставить в холодильник на 1 час. Подавать охлажденным с ломтиком отваренного вкрутую яйца. Можно украсить зеленью.

На заметку

Рекомендую свекольник из маринованной свеклы из банки. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт свекольника из свежей свеклы со шпинатом

Фото свекольника из свежей свеклы со шпинатом.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
Эля Адлер
Эля Адлер

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с свекольником из свежей свеклы со шпинатом много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

Качура Виктория
Качура Виктория

Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.

anastasiya83
anastasiya83

Очень понравился этот рецепт свекольника из свежей свеклы со шпинатом.

ededo
ededo

Какая вкусняшка!

astanina_91
astanina_91

Круто

edsed2003
edsed2003

Спасибо тебе, anna87, за твои труд!
ТЫ СУПЕР!!!

lyapina_75
lyapina_75

Сделала свекольник на квасе. Всем советую!

lultitun1973
lultitun1973

Кому посчастливилось отведать свекольник из свежей свеклы со шпинатом — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.

Вика Батареева
Вика Батареева

Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!

Локос София
Локос София

Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю

Дугнистая Алсу
Дугнистая Алсу

Присоединяюсь к словам благодарности за рецепт.
Делала строго по рецепту, всё получилось отлично.