Чечевица с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 45 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 343 ккал
  • Кухня: Авторская

Еще один вариант, несложного блюда с чечевицей. Острый чеснок и чили перец вместе с сладким болгарским перцем. Грудка, нежное белое мясо с очень сильными специями зира, кориандром и белый перец.

Любите готовить гарниры? Попробуйте рецепт чечевицы с рисом, грибами и морковью. Должно понравиться.

Ингредиенты на две порции

  • чечевица - 4 шт.
  • перец болгарский - 1 шт.
  • чеснок - 2 шт.
  • куриные грудки - 300 г
  • специи - по вкусу

Приготовление

  1. Промываем чечевицу. Перец режем кубиком, чеснок мелко рубим, кладем чечевицу и овощи в кастрюлю наливаем немного оливкового масла и кладем специи, обжариваем 3 минуты, доливаем воды (так чтобы она покрыла чечевицу) и теперь готовим до готовности чечевицы, солим за пару минут до конца.

  2. Грудки нарезаем мелко и обжариваем на оливковом масле 4 минуты, как только мясо поменяло цвет добавляем специи и жарим еще 2 минуты, доливаем воды и томим еще 25-30 минут.

На заметку

Рекомендую рис с креветками и болгарским перцем. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт чечевицы с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром

Фото чечевицы с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром.

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
Алина Иванушкина
Алина Иванушкина

Отличный рецепт! Спасибо, alexmay. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

anna
anna

Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом чечевицей с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром!
Спасибо alexmay за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!

lutrica
lutrica

Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.

Маргарита Сочинская
Маргарита Сочинская

Я хозяйка со стажем, как говорит мой муж приготовлю и левой ногой любое блюдо.
делала сто раз!

valentina89
valentina89

Alexmay, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт чечевицы с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

lera83
lera83

Отлично, чечевица с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром — супер, понравилось всем!

akopyan_85
akopyan_85

Alexmay, большое человеческое спасибо за пошаговый рецепт!

lera83
lera83

Рецепт куриной грудки цезарь я уже пробовала, теперь еще приготовим чечевицу с сладким перцем и чесноком и куриная грудка с зирой и кориандром.