Постные голубцы с рисом и грибами

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 103 ккал
  • Кухня: Авторская

Любите готовить голубцы? Попробуйте рецепт ленивых голубцов с рисом капустой и фаршем в духовке. Должно понравиться.

Ингредиенты на одна порция

  • рис 1 стак.
  • шампиньоны 500 г
  • лук 4 шт.
  • морковь 2 шт.
  • масло растительное 50 мл
  • маслины 10 шт.
  • капуста китайская 1 шт.
  • томатное пюре 1 ст.

Приготовление

  1. Одни из моих любимых постных голубцов - с рисом и грибами. Для пикантности я еще добавляю маслины. Такие голубцы очень вкусно подавать с салатом из свежих овощей и постным соусом. Пекинскую (или белокочанную) капусту опустить в кипяток на 2-3 минуты, вынуть и охладить.

  2. Для начинки обжарить на растительном масле измельченный лук, натертую на терке морковь, мелко порезанные грибы. Приправить по вкусу.

    постные голубцы с рисом и грибами. Шаг 2
  3. Добавить к обжаренным овощам отвареной рис, нарезанные колечками маслины, перемешать.

    постные голубцы с рисом и грибами. Шаг 3
  4. Готовую начинку выложить на листья капусты и сформировать голубцы.

    постные голубцы с рисом и грибами. Шаг 4
  5. Обжарить голубцы на растительном масле. Выложить в форму для запекания.

    постные голубцы с рисом и грибами. Шаг 5
  6. Для соуса обжарить лук и морковь, добавить томатное пюре, 0,5-1 стакан воды, приправить по вкусу, довести до кипения.

    постные голубцы с рисом и грибами. Шаг 6
  7. Вылить соус поверх голубцов. Отправить форму в разогретую до 180 градусов духовку минут на 20.

    постные голубцы с рисом и грибами. Шаг 7
  8. Приятного аппетита. А рассчитать калорийность блюда вы можете тут.

    постные голубцы с рисом и грибами. Шаг 8

На заметку

Рекомендую голубцы с треской и красным рисом. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт постных голубцов с рисом и грибами

Фото постных голубцов с рисом и грибами.

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
pelekh_76
pelekh_76

Вчера приготовила.
Получилось вкусно.
Спасибо за рецепт!

airdj1993
airdj1993

ОЧ вкусно получилось)

aleksandra90
aleksandra90

Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю постные голубцы с рисом и грибами в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.

roza
roza

Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила постные голубцы с рисом и грибами на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!

snezhanna77
snezhanna77

Спасибо за хорошие и хорошо забытые рецепты, года три не делала постные голубцы с рисом и грибами.
Спасибо Вам за пошаговый рецепт!

kozyrina_86
kozyrina_86

Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.

indat1986
indat1986

В восторге от голубцов из мангольда с креветками и рисом на пару, очень вкусно и просто!

dubovichenko_87
dubovichenko_87

Мои любят поесть что-то вкусненькое, я постные голубцы с рисом и грибами не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.

Камышева Тоня
Камышева Тоня

Аурика, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт постных голубцов с рисом и грибами!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

adelya98
adelya98

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с постными голубцами с рисом и грибами много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

yuska
yuska

Мои любимы продукты!
А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
Очень вкусно!