Рыбное рагу

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 40 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 530 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты

Любите готовить рагу? Попробуйте рецепт постного рагу с баклажанами. Должно понравиться.

Ингредиенты на восемь порций

  • Филе трески 1 кг
  • Мидии в ракушках 1 кг
  • Сладкий перец 2 шт.
  • Красный лук 1 головка
  • Креветки 1 кг
  • Чеснок 8 зубчиков
  • Консервированные помидоры 400 г
  • Оливковое масло 150 мл
  • Белый хлеб 8 кусков
  • Белое сухое вино 200 мл
  • Петрушка 10 г
  • Соль по вкусу
  • Молотый красный перец по вкусу

Приготовление

  1. 100 мл оливкового масла подогреть в большой кастрюле на среднем огне, после чего всыпать в кастрюлю мелко нарезанный красный лук, мелко нарезанный сладкий перец и тушить примерно десять минут, пока все овощи не станут совершенно мягкими и слегка не карамелизуются. Тогда добавить помидоры (лучше всего подходят итальянские баночные, очищенные и нарезанные кубиками pomodori pelati, они продаются в большинстве магазинов). Потушить еще десять минут, добавить куски филе трески, вино и варить еще пять минут, после чего добавить мидии и креветки и варить десять минут; посолить и поперчить.

  2. Хлеб подсушить в духовке, разогретой до 200 градусов. Для этого хватит десяти минут. Затем спрыснуть хлеб оставшимся оливковым маслом и натереть давленым чесноком зубчик на ломтик хлеба.

  3. Рагу приправить рубленой петрушкой, снять с огня, разлить по тарелкам и в каждую тарелку наломать хлеба с чесноком.

На заметку

Рекомендую рагу из рыжиков. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт рыбного рагу

Фото рыбного рагу.

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
Салтовская Нюта
Салтовская Нюта

Какая красота…

adnane1983
adnane1983

Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо Хапаева за рецепт!!!

yoreritor
yoreritor

Я рыбное рагу ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.

Ясюкевич Ксюха
Ясюкевич Ксюха

Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!

Полли Дубовиченко
Полли Дубовиченко

Обязательно попробуйте рагу из курицы, это вкусно.

Вика Щеглова
Вика Щеглова

Готовила рыбное рагу на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит рыбное рагу:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!

olesya
olesya

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

elyonti1995
elyonti1995

Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

Клабукова Анюша
Клабукова Анюша

Необыкновенный рецепт рыбного рагу!!!

olesya81
olesya81

Я тоже обожаю рыбное рагу
но сама делала только один раз.

sitangar
sitangar

ОО, мой любимы рецептик рыбного рагу

stasya86
stasya86

Хапаева!!!
Я узнала о вашем рецепте от подруги!
И так рада этому!
Потому что уже долгое время хожу и ломаю голову, что бы такое приготовить…???
фантазия не работает!!!
Вы молодец!
Так всё просто и ясно, доступно!!!
Вот приготовила рыбное рагу, так отлично получилось!
Я сама даже не ожидала!
Хапаева спасибо вам огромное!