Вегетарианская окрошка

  • Рецепт: Простой
  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 5
  • Калорий: 77 ккал
  • Кухня: Русская
  • Вегетарианство: Диетические рецепты

Вегетарианская окрошка - летний холодный суп, без яиц и колбасы. Также эта окрошка готовится не на квасе, а на кефире.

Любите готовить окрошку? Попробуйте рецепт вегетарианской окрошки на кефире. Должно понравиться.

Ингредиенты на пять порций

  • Огурец — 2 шт. (+1 огурец для напитка)
  • Картофель — 2 шт.
  • Редиска — 4 шт.
  • Адыгейский сыр — 200 г
  • Петрушка, укроп — - По вкусу
  • Кефир — 0,5 л
  • Сахар — 1 ст.л.
  • Лимонный сок — 1 ч.л.
  • Соль — 0,5 ч.л.
  • Кумин — 0,5 ч.л.
  • Молотый черный перец — 0,5 ч.л.
  • Асафетида — - Щепоток
  • Минеральная вод — 1 л

Приготовление

  1. Подготовим все необходимые ингредиенты. Поставим вариться картофель в мундире.

  2. Огурец помыть и нарезать кубиками.

    вегетарианская окрошка. Шаг 2
  3. Далее мелкими кубиками режем редис, адыгейский сыр и отваренный картофель. Зелень мелко шинкуем. Все ингредиенты складываем в салатницу.

    вегетарианская окрошка. Шаг 3
  4. Добавляем специи, сахар, соль и выдавливаем сок из лимона. Все хорошенько перемешиваем. Окрошку раскладываем по тарелочкам и в каждую порцию добавляем кефир.

    вегетарианская окрошка. Шаг 4
  5. В качестве напитка к этому блюду идет минеральная газированная вода с огурцом. Готовится напиток просто - в каждый стакан кладем по ломтику огурца. Напиток придает блюду прохладу и свежесть.

    вегетарианская окрошка. Шаг 5
  6. Вегетарианскую окрошку лучше всего подавать охлажденной с огуречным напитком. Желаю приятного аппетита!

    вегетарианская окрошка. Шаг 6

На заметку

Вегетарианская окрошка готовится достаточно быстро. Практически все компоненты следует просто мелко нарезать. Только картошку нужно будет отварить в мундире и остудить. Особый вкус окрошке придает адыгейский сыр. Пробуйте, думаю, вам обязательно понравится!

Рекомендую вегетарианскую окрошку на кефире и минералке. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме!

Рецепт вегетарианской окрошки

Фото вегетарианской окрошки.

Видео инструкция

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
kunygina_98
kunygina_98

Doucay1998, аппетитно - чудо!

vasilina83
vasilina83

Какой замечательный рецепт вегетарианской окрошки - яркий, красочный и аппетитный!

anggi
anggi

Спасибо огромное, что вы есть!
не любитель готовить, а милый любит вкусно покушать.
А с вами это легко и доступно, а главное не дорого .

dana
dana

Мама сделала вегетарианскую окрошку!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))

domit
domit

Это не вегетарианская окрошка, это просто бомба!!!
Я готовила вегетарианская окрошка на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне вегетарианская окрошка даже гости заказывают!!

Лиза Поклонская
Лиза Поклонская

Doucay1998, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.

tomara
tomara

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)